{"id":6164,"date":"2022-02-17T19:09:00","date_gmt":"2022-02-17T19:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altaviadeimontilattari.it\/20-capo-muro\/"},"modified":"2022-07-01T12:55:50","modified_gmt":"2022-07-01T12:55:50","slug":"20-capo-muro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.altaviadeimontilattari.it\/de\/20-capo-muro\/","title":{"rendered":"20.Capo Muro"},"content":{"rendered":"\n

von Nocelle (Positano) bis zum Steinpilz von Capo Muro<\/h2>\n\n

Dauer:<\/strong> 5 km<\/p>\n\n

Fahrzeit: <\/strong> 6h 00 ‚<\/p>\n\n

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Strecke<\/strong> – Der H\u00f6henunterschied von \u00fcber 600 Metern erfordert ein Minimum an Training. Der Boden, oft aus lockerem Material, erfordert die Verwendung von Schuhen mit gutem Halt auf dem Boden. Aufgrund der h\u00e4ufigen Windbelastung in gro\u00dfen H\u00f6hen ist eine ausreichende Abdeckung ratsam.<\/p>\n\n

Anfahrt <\/strong> – Abfahrt und Ankunft in der Stadt Nocelle, erreichbar mit dem Auto oder mit dem lokalen Bus von Positano.<\/p>\n\n

Erfrischungspunkte <\/strong> – Trattoria und Bar in Nocelle.<\/p>\n\n

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F\u00fcr ein vollst\u00e4ndiges Eintauchen in die Natur gibt es nichts Besseres als einen H\u00f6henunterschied von 450 bis 1070 Metern \u00fcber dem Meeresspiegel. Der Lohn f\u00fcr das Engagement ist die Aussicht, die Capri, der Golf von Neapel und die Insel Ischia angesichts der H\u00f6he bieten.<\/p>\n\n

Der Beginn der Route ist optional eine der drei Treppen, die Nocelle nach oben \u00fcberqueren. Die erste Rampe beginnt am Parkplatz; die anderen beiden treffen sich zwischen den H\u00e4usern. Die Route beginnt mit einer bequemen Treppe, die zu den h\u00f6chsten H\u00e4usern der Stadt f\u00fchrt; weiter kreuzen wir Abschnitte, in denen der Weg nur noch eine schwache Spur ist.<\/p>\n\n

Es ist sinnvoll, den vegetationsfreien Abschnitten zu folgen, bis Sie einen Unterstand f\u00fcr Hirten erreichen, der unter der Felswand liegt. Ab hier teilt sich die Route in mehrere \u00c4ste auf. Die Regel, die der Wanderer f\u00fchren muss, ist, immer links von der Felswand hinaufzugehen. Die interessanteste L\u00f6sung besteht darin, alle Stufen zu durchlaufen, die die vorhandenen Terrassen verbinden, bis zum Fu\u00df der Mauer. Nachdem Sie ein altes Geb\u00e4ude passiert haben, erreichen Sie einen Punkt, an dem alle Stra\u00dfen zusammenlaufen. Wenn Sie weiter steigen, passieren Sie eine Treppe, gefolgt von einer Kreuzung.<\/p>\n\n

Auf der rechten Seite f\u00fchrt ein Pfad, der eher f\u00fcr Ziegen als f\u00fcr M\u00e4nner geeignet ist, um den felsigen Grat herum, w\u00e4hrend auf der linken Seite der Aufstieg zum Capo Muro dem Pfad folgt, der durch die Vegetation aufsteigt, bis er einen Pfad erreicht, der entlang der H\u00f6henlinie verl\u00e4uft.<\/p>\n\n

Und der Pfad 02 des CAl. Fahren Sie weiter nach rechts und nach einigen zehn Metern kommt eine neue Kreuzung. Rechts geht der Weg 41 \/ a des CAl ab (der einen Teil des R\u00fcckwegs dieses Weges darstellt), links geht der Anstieg weiter. Mit Blick nach Nordosten hebt sich im unteren Teil des Sattels ein Felsen in Form eines Pilzes oder Ambosses vom Himmel ab: Dies ist der h\u00f6chste und am weitesten entfernte Punkt dieser Wanderung. Der Weg ist manchmal von Vegetation verdeckt, aber die CAI-Markierungen und andere in Gelb helfen, den Weg zu finden. Auf dem letzten St\u00fcck kommt der Steinpilz immer n\u00e4her. Wenn Sie es erreichen, k\u00f6nnen Sie bei einem Halt das Meer des Golfs von Salerno im S\u00fcden und das Agerola-Becken von Nordwesten nach Osten bewundern, weiter hinten die Bergketten der Provinzen Salerno und Avellino. F\u00fcr den R\u00fcckweg steigen Sie rechts ab und folgen den CAI-Markierungen oder den gelben Schildern, zuerst in Serpentinen entlang des unbewachsenen Kamms und dann durch einen Buchenwald, bis Sie einen Schotterweg erreichen. Ein paar Dutzend Meter und auf der rechten Seite ist der CAI 41 \/ a-Weg mit den \u00fcblichen Markierungen gekennzeichnet. Folgen Sie ihm bis zum Impluvium des Tals, und hier m\u00fcssen Sie darauf achten, auf der gegen\u00fcberliegenden Seite weiter nach oben zu gehen und den einladenden Pfad zu verlassen, der nach unten f\u00fchrt. Eine Viertelstunde lang klettern wir zwischen den Felsen hinauf, bis wir den Weg CAI 02 finden, gehen weiter bis zur Einm\u00fcndung, von der wir gekommen sind, und kehren auf demselben bis nach Nocella zur\u00fcck.<\/p>\n

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